Satzung des
TV Lahr

Beitrittserklärung

An jedem Freitagvormittag trifft sich eine große geschlechts- und altersgemischte Gruppe in der Tennishalle des TC Lahr, um von 10 -11 Uhr gesundheitsbewusst Gymnastik zu treiben. Die Übungsstunden  beinhalten Herz- und Kreislauftraining, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Rücken- und Beckenbodenkräftigung, Dehnen und Osteoporosevorbeugung, kleine Tänze und Spiele. Durch spezielle Bewegungsaufgaben - fast immer mit Musik- kommen Rhythmus- und Gedächtnisschulung nicht zu kurz. Das soziale Miteinander, nicht nur beim Sport, spielt eine wichtige Rolle: einmal im Monat trifft man sich nach der Übungsstunde zum Mittagessen, kleine Ausflüge und Geburtstagsfeiern werden organisiert und einmal im Jahr geht es gemeinsam auf eine zwei- oder dreitägige Fahrt. So waren wir schon schon im Schwarzwald, im Pfälzer Wald, im Harz, in Oberschwaben und im Elsass. 2006 soll es an die Saarschleife gehen. Schwimmen und Baden, Geselligkeit beim Spielen und Singen, Kultur bei Besichtigungen und Führungen sind die Höhepunkte solcher Unternehmungen. Neueinsteiger sind in der Gruppe jederzeit willkommen: einfach an einem Freitagmorgen um 10 Uhr zur Tennishalle kommen und "schnuppern ". So kann man testen, ob man in der Gruppe mitmachen will unter dem Motto: "Kommen Sie mit, wir machen Sie fit" ! und