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Gymnastiktreff

Satzung des
TV Lahr

Beitrittserklärung

TV Aktuell 1_12
Malle Urlaub

Gymnastiktreff-Bewegung und Entspannung

Trainingszeiten

Mittwoch 20:00 bis 21:00 Uhr

Trainingsort:

Turnhalle des Max-Planck-Gymnasiums

Übungsleiterin:

Gerlinde Marquardt

Immer am Ball

mit Gymnastik,
untermalt von CD-Tönen.

  • Übungen zur
  • Erwärmung
  • Kondition
  • Kräftigung
  • Dehnung
  • Entspannung
  • Haltungsschulung
  • Walking

lassen uns fast
wöchentlich schwitzen!

Kleine Handgeräte wechseln unser Training ab

Auch lustige Bewegungs- und Spielformen „für den Kopf“ stehen auf dem Programm und manchmal als Stundenabschluss eine „verlängerte“ tiefe Entspannung.

Bei unseren ein- und mehrtägigen erlebnisreichen Ausflügen, Radtouren oder Wanderungen in näherer und weiterer Umgebung kommen manchmal auch

"richtige Groß-Geräte"

zum Einsatz!!!

Neugierig geworden?
Schnuppern Sie doch einfach mal rein,
der „Gymnastiktreff“ freut sich auf Sie!