Freie Plätze in unseren Vinyasa Yoga-Kursen

Unsere Vinyasa-Kurse beginnen wieder am Montag 28. April um 18.00 Uhr (russisch sprachige Anleitung, auch auf englisch und rumänisch möglich) und um 19.30 Uhr.

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, zügiger Yoga-Stil, bei dem Atem und Bewegung so miteinander verbunden werden, dass ein Gefühl des flows entsteht.Die Übergänge sind fließend und ermöglichen einen meditativen Bewegungsablauf.

Vinyasa Yoga kann an jede körperliche Möglichkeit angepasst werden. Deshalb ist diese Art sehr beliebt bei Anfängern und Fortgeschrittenen.

Ein guter Vinyasa-Flow ist ein inspirierender Mix aus Anstrengung, Mobilisierung und Regenerierung.