freie Plätze

Gymnastikabteilung

Die Gymnastikabteilung ist für Frauen ab 60 Jahren. Das Spektrum umfasst eine Erwärmung, Lockerung, Kräftigung, Koordination und Kondition.

Inhalt

    freie Plätze

    Die Gymnastikabteilung ist für Frauen ab 60 Jahren. Durch zwei verschiedene Übungsleiterinnen entsteht ein breites Spektrum des Gymnastikangebots, sei es bei der Erwärmung, Lockerung, Kräftigung, Koordination und Kondition.

    Der Sport und die Bewegung in der Halle, oder auch mal im Freien, stehen an erster Stelle. Aber gleich danach sind die gemeinsamen Veranstaltungen auch außerhalb der Halle, sei es nach dem Turnen oder in den Ferien, ein wichtiger Bestandteil dieser Gruppe. Spaziergänge oder Einladungen bei Gruppenmitgliedern sind willkommene Abwechslungen. Ebenso findet jedes Jahr ein Abteilungsausflug statt und eine gemeinsame Weihnachtsfeier.

    Trainingszeiten:

    Donnerstag: 18:00 - 19:00

    Übungsleiter*in:

    • Ulrike Andratschke

    • Gerlinde Marquardt

    Trainingsort:

    Friedrichschule

    Stefanienstr. 33, 77933 Lahr