freie Plätze

Tai Chi

In China sagt man: Ein Yin - Ein Yang - Das ist Tai Chi Chuan! Verbindet Bewegungen der Kampfkunst (wushu) mit der Führung mit der inneren Energie (qigong).

Inhalt

    freie Plätze

    In China sagt man: Ein Yin - Ein Yang - Das ist Tai Chi Chuan!
    TAI JI QUAN = Tai Chi Chuan
    Verbindet Bewegungen der Kampfkunst (wushu) mit der Führung mit der inneren Energie (qigong)
    Weiche, runde, fließende Bewegungen führen uns zu Ruhe , Ausgeglichenheit , Entspannung , Gelassenheit und Wohlbefinden .
    Auch der Aspekt der Selbstverteidigung kann im Unterricht behandelt werden.
    In dieser Jahrhunderte alten daoistischen Bewegungskunst von meditativem Charakter mit philosophischem Hintergrund streben wir nach der Harmonie der polaren Kräfte - eben Yin und Yang...
    Langsame, weiche, fließende Bewegungen führen zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Entspannung, Gelassenheit und Wohlbefinden. Diesem Ideal versuchen wir uns jeden Mittwoch zu nähern. In der warmen Jahreszeit im schönen Stadtpark, im Winter in der Mehrzweckhalle Bürgerpark auf dem LGS-Gelände. Ab Mittwoch 8. Mai 2024 trainieren wir wieder im Stadtpark.

    Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.

    Trainingszeiten:

    Mittwoch: 10:00 - 11:00

    Mittwoch: 11:00 - 12:00

    Übungsleiter*in:

    • Rolf Gräser

    Trainingsort:

    Stadtpark Pavillon (Sommer)
    Mehrzweckhalle Bürgerpark (Winter)